Tag: spánek po porodu tipy

Jak spát po porodu: praktické rady pro nové matky

24/02

Spánek po porodu je náročný, ale nezbytný. Zjisti, proč je tak těžký, jak zlepšit kvalitu spánku a kdy hledat pomoc. Praktické rady pro nové matky.

Číst více...

Jak poznám, že mám kontrakce? Praktický průvodce pro budoucí mámy

led 17 2026

Jak vypadají porodní bolesti?

pro 2 2023

Co vidí gynekolog na ultrazvuku? Přehled vyšetření a co očekávat

zář 24 2025

Co nesnáší kvasinky? Co jíst a co vynechat při vaginální mykóze

lis 16 2025

Příčiny neplodnosti: Od lékařských stavů po životní styl

úno 28 2024