Akupunktura v gynekologii – co potřebujete vědět

When working with akupunktura, stimulace specifických bodů na těle tenkými jehlami za účelem vyrovnání energetických toků. Also known as čínské špendlíky, it pomáhá při těhotenství, období, kdy žena čeká na dítě a v poporodní péče, podpoře zotavení po porodu. Akupunktura tedy zahrnuje jak prevenci, tak léčbu a spojuje se s tradiční čínskou medicínou, holistickým systémem, který vyvažuje energii v těle. Tento úvod vám ukáže, proč je tato metoda stále populárnější u budoucích maminek a jak může prakticky ovlivnit váš život.

Jedním z hlavních důvodů, proč těhotné ženy sahají po akupunktuře, je úleva od bolesti. Akupunktura pomáhá zmírnit bolesti zad, migrény a dokonce i kontrakce během porodu – jedná se o přirozený doplněk ke klasické medicíně. V praxi to funguje tak, že jehlami stimulujeme nervová zakončení, čímž spouštíme uvolňování endorfinů a blokujeme přenos bolestivých signálů. Další výhodou je vliv na hormonální rovnováhu: akupunkturní body v blízkosti vaječníků a hypofýzy podporují produkci oxytocinu a serotoninu, což napomáhá klidu a lepšímu kontrakčnímu profilu. Proto se akupunktura často používá jako součást poporodní péče, kde pomáhá s regresí po porodu, snižuje riziko poporodní deprese a zrychluje návrat k normální hmotnosti. Pokud se podíváte na výzkumy z posledních let, zjistíte, že ženy, které podstoupily akupunkturu během těhotenství, často hlásí kratší dobu zotavení a méně komplikací, jako jsou např. krvácení nebo infekce.

Jak akupunktura podporuje těhotenství a porod

Praktické využití akupunktury na těhotenství sahá od první trimestru až po samotný porod. V první fázi těhotenství se často zaměřujeme na body, které stabilizují hormonální cyklus a snižují ranní nevolnost. V druhém trimestru pak pomáhá regulovat hladinu hormonů, čímž snižuje otoky a únavu. Ve třetím trimestru se klade důraz na body podporující dýchání a přípravu děložního čípku na dilataci, což může zkrátit celou dobu porodu. Ať už se rozhodnete pro krátkou sérii návštěv nebo pravidelné sezení, klíčová je konzistence – akupunktura vyžaduje opakování, aby se energetické dráhy skutečně vyrovnaly. Kromě fyzických výhod má akupunktura i psychologický dopad: snižuje stres a úzkost, což jsou faktory, které mohou prodloužit porod nebo zvýšit riziko komplikací. Proto není překvapení, že řada porodnic a klinik v ČR zahrnuje akupunkturisty jako součást multidisciplinárního týmu. V naší sbírce najdete články, které rozebírají konkrétní techniky, jako jsou body PC6 (perikardium) pro nevolnost, LI4 (large intestine) pro bolest a SP6 (spleen) pro hormonální rovnováhu. Připravili jsme také praktické tipy, jak najít certifikovaného odborníka a co očekávat během první návštěvy. Proč si nevyzkoušet metodu, která může ulevit od bolestí a zároveň podpořit zdravý vývoj plodu? Prohlédněte si níže uvedené články a zjistěte, jak akupunktura může zjednodušit vaši těhotenskou cestu.