Vyzkoušejte tento průvodce, abyste zjistili, které příznaky máte. Počítá se s počtem zaznamenaných příznaků a poskytuje vám informace o tom, co byste měli dělat.
Než se porod začne, tělo vás upozorní. Nejen na to, že je čas, ale i na to, že se vás něco velkého dotkne. Některé ženy cítí změny ještě před týdnem, jiné až o pár hodin. Ale pokud jste na konci těhotenství a cítíte, že se něco mění - pravděpodobně máte pravdu. Pár dní před porodem se tělo připravuje. Nejde o náhodu. Je to přirozený proces, který každá žena prožívá trochu jinak, ale s mnoha společnými znaky.
Jedním z nejjasnějších příznaků je to, co se v češtině říká „stažení břicha“. To znamená, že dítě přesune hlavu dolů do pánve, připravuje se na výstup. Pro mnoho žen je to pocity, jako by někdo náhle sundal závaží z hrudníku. Náhle můžete dýchat hlouběji, jíst více najednou, a přitom začnete častěji chodit na WC. To je normální. Dítě tlačí na močový mech a kříž. Toto stažení může nastat i týden před porodem, ale obvykle se stává 2-5 dní před ním. Pokud jste to zaznamenaly, je to dobrý signál, že se porod blíží.
Před porodem se kontrakce mění. Dříve jste možná cítily jen nějaké napětí, jako když se svaly stahují. Teď se mohou stát pravidelnějšími, silnějšími a delšími. Nejsou to ještě porodní kontrakce, ale tělo se připravuje. Tyto předporodní kontrakce se nazývají Braxtonovy, ale pokud se stávají pravidelnými každých 10-15 minut, trvají déle než 40 sekund a neustupují při změně polohy, už to není jen „příprava“. To je tělo, které se připravuje na porod. Některé ženy je cítí jako těžké menstruační křeče, jiné jako tlak v pánvi nebo bolest zad. Pokud se vám to stává častěji a neustupuje, je to čas začít pozorovat.
Slizový houbek je jakési „záslečení“ na krčku dělohy, které během těhotenství zabraňuje infekcím. Když se krček začíná rozšiřovat, tento houbek se uvolní. Může to vypadat jako hlen, který je bílý, růžový nebo mírně krvavý. Někdy to vypadá jako „příběh“ - velká hmotnost, která se vydává najednou. Jiné ženy to ztratí postupně, v průběhu několika dní. To není krvácení. To je přirozený proces. Ztráta houbku znamená, že krček dělohy začíná měnit tvar. Může to nastat i týden před porodem, ale často se stává 1-3 dny před ním. Pokud to vidíte, je to signál, že se porod blíží.
Před porodem se tělo připravuje na velký výkon. A to vyžaduje energii. Mnoho žen se náhle cítí vyčerpány, i když dříve měly dostatek spánku. Můžete cítit, že se nechcete hýbat, že se chcete jen ležet. To není línost - je to vaše tělo, které ukládá energii. Zároveň se může stát, že spíte méně. Někdy to vypadá, že večer jste „nachystané“ a nemůžete zasnout. To je normální. Tělo připravuje hormony, které budou potřeba při porodu. Pokud jste před několika dny spaly dobře a teď nemůžete, neznamená to, že něco špatně. Znamená to, že se připravujete.
Před porodem se může stát, že máte průjem. Nebo naopak, že vás zastaví. To zní divně, ale je to běžné. Důvod? Hormony. Prostaglandiny, které pomáhají krčku dělohy se rozšířit, mají vliv i na střeva. Některé ženy cítí, že mají průjem 2-3 dny před porodem. Jiné se cítí zatlačené a nemají stolici. To není nemoc. Je to tělo, které se uklízí. Pokud jste v posledních dnech měli neobvyklé trávení, nezaměňujte to s otravou. Zvažte to jako příznak.
Je to známé: „porodní nestvůra“. Některé ženy náhle chtějí čistit, uklízet, vařit, šít, připravovat kojenecké věci. To není jen nervozita. To je instinkt. Tělo ví, že se blíží změna. Mnoho žen říká: „Nevím, proč jsem si dnes koupila 12 dětských triček.“ Ale to je normální. Tělo chce být připravené. Pokud jste náhle v pohodě, ale cítíte nutkání něco dělat - dejte tomu prostor. Nezakazujte si to. To je vaše příroda, která vás vede.
Bolest zad není jen „těžké těhotenství“. Před porodem se může zhoršit. Dítě tlačí na nervy, kosti a svaly v pánvi. Někdy to působí jako bolest, která se šíří od pánve po nohy. Jiné ženy cítí, že mají „těžký“ nebo „přetížený“ pocit v pánvi. To není jen náhoda. To je dítě, které se připravuje na výstup. Pokud jste si všimly, že bolest zad nebo tlak v pánvi přibývá, a to i když jste se nehybaly, je to známka, že se porod blíží.
Možná jste si všimly, že jste před pár dny ztratily 0,5-1 kg. To není náhoda. Tělo uvolňuje vodu. Hormony se mění, ledviny pracují jinak, a tělo se připravuje na porod. Ztráta vody je přirozená. Není to hladovění. Není to dietní plán. Je to tělo, které se uklidňuje. Pokud jste ztratily pár stovek gramů, aniž byste se snažily, je to dobrý signál.
Než začnete panikovat, vězte: tyto příznaky neznamenají, že porod začne hned. Ale znamenají, že je čas být připravená. Napište si, co cítíte. Pozorujte, jak často se kontrakce opakují. Zkontrolujte, jestli se houbek skutečně ztratil. Připravte si tašku. Zavolejte partnerovi, babičce, lékařce. Nečekejte na „přesný čas“. Příznaky jsou vaše vodítko. Pokud se vám stávají více než dva z těchto příznaků, je čas začít pozorovat. Pokud máte krvácení, výraznou bolest hlavy, zvýšený krevní tlak, nebo pokud se vám vylévá voda - zavolejte lékaře hned. Ale pokud jen cítíte, že se něco mění - je to normální. Tělo ví, co dělá.
Nepřipravujte se na to, že porod bude hned. Některé ženy cítí všechny příznaky a porod přijde až za týden. Nenechávejte se unést panikou. Nezastavujte se v křesle, nečekáte na „přesný moment“. Neztrácejte čas tím, že se snažíte „zjistit, jestli to je pravda“. Věřte svému tělu. Pokud cítíte změny, jsou reálné. A nezatěžujte se příliš mnoha názory. Každá žena to prožívá jinak. Váš tělo neznamená, že jste „příliš citlivá“. Znamená to, že jste připravená.
Pokud se kontrakce stávají pravidelnými, trvají 60 sekund a přicházejí každých 5 minut, je čas jít do porodnice. Pokud se vám vylévá voda - jde to hned. Pokud se objeví krev - jde to hned. Ale pokud jste jen cítila změny - vězte, že jste na správné cestě. Příznaky před porodem nejsou náhoda. Jsou vaším tělem, které vás připravuje. A to je silnější než jakákoli kniha, jakákoli aplikace nebo jakákoli rada.
