Když začnou kontrakce, klikněte na „Zahájit kontrakci“ a poté na „Ukončit kontrakci“ po jejím skončení. Nástroj vám ukáže, jak často se opakují a zda je čas jít do porodnice.
Stává se, že v posledních týdnech těhotenství začnete cítit nějaké bolesti v břiše nebo zádech a okamžitě si řeknete: kontrakce. Ale jsou to opravdu kontrakce, nebo jen zbytečné napětí, zvýšená těžkost nebo jen plyn? Mnoho budoucích matek se v tomto okamžiku cítí ztraceně. Nebojte, je to úplně běžné. Přesně víte, co hledat, když se začnou skutečné kontrakce objevovat? Tady je to, co potřebujete vědět - bez zbytečného šumu, jen jasné znamení a praktické rady.
Kontrakce jsou stahování svalů dělohy. Slouží k tomu, aby se děloha postupně otevírala a připravovala cestu pro dítě. Ne všechny kontrakce jsou stejné. Jsou dvě hlavní skupiny: Braxtonovy-Hicksovy a pravé porodní. První jsou přípravné, druhé jsou ta, která vás opravdu přivedou do porodnice.
Braxtonovy-Hicksovy kontrakce se objevují často od 20. týdne těhotenství. Můžete je cítit jako ztuhnutí břicha, které trvá 30 sekund až dvě minuty. Nejsou pravidelné, nezvyšují se v intenzitě a často ustoupí, když se změníte polohu, vypijete vodu nebo si lehnete. Jsou to „tréninkové“ kontrakce. Děloha se učí, jak se stahovat, ale nevedou k porodu.
Pravé porodní kontrakce se odlišují třemi klíčovými vlastnostmi: pravidelnost, intenzita a pokrok.
Pravé kontrakce nejsou jen bolest. Jsou to signály vašeho těla, že se porod začíná. A tohle je důležité: nečekáte, až budou extrémně silné. Pokud se kontrakce opakují každých 5 minut po dobu jedné hodiny, je čas volat porodní asistentku nebo jít do porodnice.
Kontrakce se neobjevují samy. Často je doprovází jiné příznaky, které vám řeknou: „Je to čas.“
Není vzácné, že ženy přijdou do porodnice, protože si myslely, že mají kontrakce, a ukáže se, že to byly jen Braxtonovy-Hicksovy. A naopak - některé ženy čekají příliš dlouho, protože si nejsou jisté.
Praktický test: zaznamenejte si intervaly. Použijte jednoduchou aplikaci na telefon nebo si napište čas začátku a konce každé kontrakce. Pokud se opakují každých 5 minut a trvají 60 sekund a to po dobu jedné hodiny, je to čas jít.
Pokud máte jakýkoli pochybnost - zavolejte. Porodní asistentka vás neosudí, neřekne vám, že jste přehnaná. Je to její práce - pomoci vám poznat, kdy je čas. Většina porodních center má i 24hodinovou linku pro těhotné ženy. Zavolejte, když máte pochybnosti. Lepší být opatrná než čekat, až bude pozdě.
Ne všechny bolesti v břiše jsou kontrakce. Tady je několik věcí, které se často zaměňují:
Největší chyba? Čekat, až bude bolest nevynositelná. Porod není příběh, kde čekáte na poslední chvíli. Je to proces, který se postupně rozvíjí. Čím dříve poznáte pravé kontrakce, tím spokojenější a klidnější budete.
Když se rozhodnete jít, nezapomeňte:
Nevíte, co si vzít? Většina porodních center má seznam na svých webech. Stačí ho stáhnout a připravit si ho ještě předem.
Nečekejte na pravidelné kontrakce, když se objeví tyto příznaky:
Tyto příznaky nejsou normální. I když nejsou kontrakce, je třeba okamžitě zavolat záchrannou službu nebo jet do nemocnice.
Nejde o to, aby jste se snažili „přečkat“ kontrakce. Jde o to, aby jste je využili k uvolnění.
Když se kontrakce začnou opakovat každých 5 minut, přestanete se snažit „vydržet“ a začnete se připravovat na cestu. To je váš přirozený signál.
Když se kontrakce objeví před 37. týdnem, jde o předčasný porod. To není běžné, ale může se stát. Pokud máte pravidelné kontrakce před 37. týdnem, jste v riziku. Okamžitě zavolejte lékaře nebo jděte do nemocnice. Nečekáte. Předčasný porod se dá často zastavit, pokud se jedná o první příznaky.
Pokud máte kontrakce po 37. týdnu, je to normální. Tělo ví, co dělat. Důvěřujte mu.
Pravé kontrakce jsou pravidelné, zvyšují se v intenzitě a neustupují, když se pohybujete nebo lehnete. Pokud se bolest zvětšuje s časem a trvá déle než 30 sekund, je to pravděpodobně porodní kontrakce. Falešné kontrakce jsou nepravidelné, slabší a ustupují při změně polohy.
Ne, zatím ne. Když se kontrakce opakují každých 10 minut, je to ještě začátek. Čekejte, až se interval zkrátí na 5 minut a to po dobu jedné hodiny. Tehdy je čas jít. Pokud máte jiné příznaky, jako prasknutí vod nebo krvácení, jděte hned.
Ano, některé ženy cítí kontrakce jako tlak nebo stahování, ne jako ostrou bolest. To je zcela normální. Důležité je, jestli jsou pravidelné a zvyšují se. Pokud cítíte, že břicho ztuhuje a to se opakuje, i když to není bolestivé, sledujte intervaly.
Pokud se kontrakce přeruší a nejsou pravidelné, pravděpodobně jde o falešné kontrakce. Pokud se ale přeruší po tom, co byly pravidelné, a zároveň máte krvácení, prasknutí vod nebo bolest hlavy, okamžitě zavolejte lékaře. Někdy se porod může pozdržet, ale neznamená to, že je všechno v pořádku.
Ano, je to normální. Tělo se připravuje. Pokud jsou kontrakce pravidelné a zvyšují se, může to být začátek porodu. Pokud jsou nepravidelné a slabé, pravděpodobně jde o Braxtonovy-Hicksovy. Pokud máte pochybnosti, zavolejte lékaře - nečekáte, až bude pozdě.
lis 7 2023
zář 12 2023
