Přesný průvodce tím, kdy vyrazit do porodnice. Naučte se rozlišovat skutečné kontrakce pomocí pravidla 5-1-1 a poznávejte varovné signály jako prasknutí placenty.
Praktický průvodce porodem: na co si dát pozor, jak sestavit porodní plán a jak zvládat intervence v porodnici pro bezpečný a klidný start do mateřství.
Zjistěte, která část porodu je objektivně nejbolestivější, od kontrakcí přes přitlaky až po krounu, a jak moderní medicína i dýchací techniky pomáhají bolest zvládnout.
