Zpoždění menstruace – co za tím stojí a jak na to reagovat

Každá žena někdy zažije, že její pravidlo se opozdí. Někdy to není nic vážného, jindy to může být signál, že něco není v pořádku. Podíváme se, proč se to děje a co můžete udělat, abyste měla jasno.

Co může způsobovat zpoždění?

Nejčastější příčiny jsou stres, změny v hmotnosti a hormonální nerovnováha. Když jste pod tlakem – např. v práci nebo doma – tělo často „vypíná“ menstruační cyklus. Náhlý úbytek nebo přírůstek kil může narušit hladinu estrogenů a progesteronu, což vede k opožděnému krvácení.

Další častý faktor je přerušení nebo změna antikoncepce. Pokud jste nedávno přestala užívat pilulku, tělo potřebuje čas, aby se přizpůsobilo novému režimu. U žen s polycystickými ovariálními syndromy (PCOS) jsou cykly často nepravidelné už ze své podstaty.

Hormonální poruchy štítné žlázy, jako je hypertyreóza nebo hypotyreóza, také mohou posunout menstruaci. Pokud máte jiné příznaky – úbytek energie, zimomřivost nebo přibývání na váze – stojí za to nechat si ověřit funkci štítné žlázy.

Neméně důležité jsou i následující okolnosti: ostrá fyzická námaha (např. maraton), drastické diety, nadměrná konzumace kofeinu nebo alkoholu a dokonce i změna časového pásma při cestování.

Kdy je potřeba vyhledat lékaře?

Jestliže se vám menstruace opozdila o více než dva týdny a máte podezření na těhotenství, udělejte si těhotenský test. Falešně pozitivní výsledek je možný, ale pokud je test pozitivní, navštivte gynekologa, aby vám potvrdil těhotenství a poradil s dalším krokem.

Pokud máte zpoždění pravidelně – například každé 2–3 měsíce – a k tomu se objevují neobvyklé úzkosti, bolest v podbřišku nebo neplodnost, je čas domluvit kontrolu. Lékař prověří hormonální profil, možná i ultrazvuk, aby vyloučil vážnější onemocnění, jako jsou cysty nebo nádory.

U žen po 45 letech, kdy se blíží menopauza, se může menstruace stát nepravidelnou zcela normálně. Přesto pokud se objeví náhlé a výrazné změny, stojí za to to probrat – může jít o středoživotní změny hormonů, které vyžadují úpravu léčby.

Vždy je dobré mít po ruce seznam symptomů, které vás trápí, a vedle toho si zaznamenat data o vašich cyklech. Taková evidence pomůže lékaři rychleji najít příčinu a navrhnout řešení.

V praxi se často setkáváme s tím, že ženy ignorují menší výkyvy a až po dlouhém čase se ozvou s komplikovanějšími problémy. Proto buďte aktivní – pokud něco cítíte, nečekejte a domluvte si kontrolu.

Na závěr: zpoždění menstruace není vždy důvod k panice, ale důvod k zamyšlení. Sledujte svůj styl života, věnujte pozornost stresu a výživě a když se něco nezdá, nezapomeňte, že gynekolog vám rád pomůže najít odpověď.