Víte, že standardní výpočet termínu porodu (40 týdnů od prvního dne poslední menstruace) není vždy přesný? Většina dětí se narodí mezi 39. a 41. týdnem. Vypočítejte přesnější termín s ohledem na skutečný čas oplodnění.
Průměrný porod se nekoná v den, který ti lékař vypočítal na základě poslední menstruace. Většina žen se obává, že se narodí příliš brzy nebo příliš pozdě - ale ve skutečnosti se většina dětí rodí v širokém okně, které je mnohem přirozenější, než si lidé myslí.
Veřejně se často tvrdí, že těhotenství trvá 40 týdnů. To je správné - ale jen jako průměr. Ve skutečnosti se v České republice a většině zemí Evropy rodí nejvíce dětí mezi 39. a 41. týdnem. Podle dat Českého statistického úřadu z roku 2025 se přes 70 % porodů odehrálo právě v tomto období. Pouze 5 % dětí se narodilo přesně v 40. týdnu. Zbytek se narodil dříve nebo později - a to je naprosto normální.
Proč se to tak děje? Protože termín 40 týdnů je jen odhad. Lékaři ho počítají od prvního dne poslední menstruace, ale neví přesně, kdy došlo k oplodnění. Pokud jsi měla dlouhý cyklus (např. 35 dní místo 28), může být tvůj skutečný termín o několik dní pozdější. A pokud jsi ovulovala později, tak se i porod posune.
Není náhoda, že v nemocnicích v Plzni, Praze nebo Brně je v pondělí větší nápor porodů. Podle dat z 12 hlavních porodních oddělení v ČR z roku 2025 se nejvíce porodů odehrálo v pondělí a úterý. Důvod? Většina porodů se nyní indukuje nebo probíhá císařským řezem v pracovní dny, kdy je k dispozici plný tým lékařů a anesteziologů. V sobotu a neděli se porody dějí spíše přirozeně - a pak se rozloží rovnoměrněji.
Co se týče času dne, nejvíce dětí se rodí mezi 3. a 7. hodinou ráno. To není náhoda. Tělo ženy v noci produkuje více oxytocinu - hormonu, který podporuje stahy. Když se probudíš a začneš se pohybovat, tělo se přizpůsobí dennímu rytmu a stahy se mohou zpomalit. Proto se přirozené porody často začínají v noci a vrcholí ráno.
Termín porodu neovlivňuje jen to, kdy jsi ovulovala. Další faktory jsou stejně důležité:
Není tedy žádný „ideální“ den. Tělo se rozhoduje samo - a to je jeho práce.
Pokud jsi přes 41. týden a žádné stahy, nezůstávej v panice. To není nebezpečné - pokud je plod v pořádku, placentě funguje dobře a voda je čistá. V ČR se standardně provádí kontrola každé dva dny od 41. týdne. Lékař zkontroluje:
Pokud je vše v pořádku, můžeš čekat ještě 2-3 dny. Pokud se nic neodehrává do 42. týdne, lékař obvykle navrhne indukci. To není kvůli tomu, že „dítě přeřelo“, ale protože riziko komplikací (např. příliš velký plod, snížená funkce placenty) začíná růst.
Indukce neznamená, že se narodíš hned. Může trvat 12-48 hodin. Některé ženy se narodí během několika hodin, jiné potřebují více času. Nejde o selhání - jde o to, že tělo potřebuje vlastní tempo.
Porod mezi 37. a 38. týdnem se už nepovažuje za předčasný. Dítě je zralé, může dýchat samo, jíst a udržovat teplotu. Většina takových dětí se vydá domů do 2-3 dnů.
Předčasný porod (před 37. týdnem) se v ČR vyskytuje u přibližně 7 % těhotných. Nejčastější příčiny jsou:
Největší riziko je v prvních 36 týdnech. Od 34. týdne už je většina dětí schopná přežít bez komplikací. Pokud se ti lékař řekne, že můžeš přijít na porodní oddělení dříve, neváhej. Neznamená to, že jsi „něco udělala špatně“. To je jen způsob, jak se připravit na to, co přijde.
Tyto staré rady - „jedz ananas“, „chodíš po schodech“, „masíruj prsní bradavky“ - nejsou vědecky prokázány. Ananas obsahuje bromelainu, ale množství, které dostaneš jídlem, je zanedbatelné. Škubání po schodech může způsobit zranění, ne indukovat porod. Masáž prsních bradavek může způsobit stahy, ale jen pokud je tělo už připravené - jinak to nic neudělá.
Nejúčinnější přirozený způsob, jak podpořit porod, je pohyb. Chůze, mírné cvičení, jízda na kouli, pohyby v bazénu - to vše pomáhá plodu přizpůsobit se pozici a stimuluje hormony. Ale nenech se přesvědčit, že „musíš něco dělat“. Tělo se rozhodne samo, když je čas.
Některé ženy čekají až na 43. nebo 44. týden. To je vzácné, ale ne nebezpečné - pokud je plod v pořádku. V některých případech se porod přesune z důvodu chybného výpočtu termínu. Pokud jsi měla dlouhý cyklus a nevěděla jsi, že jsi těhotná, můžeš být o týden nebo dva „pozadu“.
Moderní ultrazvuky v 12. týdnu jsou přesnější než výpočet podle menstruace. Pokud se ti lékař v 12. týdnu řekl, že jsi „4 týdny a 3 dny“, a ty jsi si myslela, že jsi 5 týdnů, pak se tvůj termín posune. To je běžné. Některé ženy se narodí až v 42. týdnu, ale jejich „40. týden“ byl jen odhad.
Nejde o to, kdy se narodíš. Jde o to, že se narodíš zdravě - a že se narodíš v klidu. Tělo ví, co dělá. Nejsi „pomalá“, „nepřipravená“ nebo „ztracená“, jen protože jsi na 41. týdnu a nic se neodehrává.
Stačí:
Nejde o to, aby ses narodila v „ideálním“ čase. Jde o to, aby se narodil tvůj dítě - a ty jsi v bezpečí. A to se stane. Právě tak, jak má.
Je to časté? Ne. Ale děje se to. Některé ženy se narodí v den, kdy se všechno zastaví - a lékaři jsou na dovolené. To není problém. Všechny nemocnice mají přítomnost porodních týmů i v prázdninách. Pokud se ti voda otevře 24. prosince, jdi do nemocnice. Nečekáš na „vhodný den“. Dítě se narodí, když je připravené - ne když je to vhodné pro kalendář.
Největší výhoda: když se narodíš v čase, kdy je méně lidí, máš větší šanci, že ti bude věnovat pozornost. Vánoce nejsou jen čas oslav - mohou být i časem klidu, který potřebuješ.
