Život je plný nečekaných situací a někdy se objeví i zdravotní potíže, které vyžadují rychlou reakci. V tom případě je dobré mít v hlavě několik základních kroků první pomoci, abyste nezůstaly samy s bolestí nebo krvácením. Níže najdete praktické rady, které můžete použít ihned, než dorazí lékař.
Nejčastější nouzová situace u žen je abnormální nebo silné krvácení – během menstruace, po zákroku nebo při podmínkách jako jsou polypy. Prvním krokem je najít čistý kus látky (sterilní tampón, gáza nebo dokonce čistá ručníky) a přitlačit na místo krvácení. Přidržujte tlak alespoň 10–15 minut; pokud krvácení nepustí, vyměňte látku a znovu přitlačte.
Po zastavení krvácení je důležité sednout si nebo lehnout v pohodlné poloze a sledovat, zda se krvácení nevrací. Pokud pokračuje více než 30 minut, nebo pokud se ztrácí vědomí, volejte okamžitě záchrannou službu (155) a popište situaci – kde, jak silné je krvácení, jestli máte horečku nebo jiné příznaky.
Bolest může signalizovat zánět, otok vaječníku nebo dokonce mimoděložní těhotenství. První pomoc zahrnuje klid, pohodlné ležení a aplikaci teplého polštáře na podbřišek. Teplo pomůže uvolnit svaly a zmírnit křeče.
Pokud je bolest ostrá a doprovází ji mdloby, nevolnost, zvracení nebo potíže s dýcháním, okamžitě volejte záchrannou službu. Nezdržujte se s domácími prostředky, protože některé příčiny vyžadují akutní lékařský zásah.
Pokud žena omdlí během menstruačního krvácení nebo při silné bolesti, první krok je zkontrolovat, zda dýchá. Pokud dýchá, položte ji na bok (tzv. stabilize) a uvolněte jí oblečení kolem krku a pasu, aby mohl volně dýchat.
V případě, že dýchá nepravidelně nebo vůbec nedýchá, okamžitě zahajte kardiopulmonální resuscitaci (KPR) a volejte záchrannou službu. KPR proveďte alespoň 30 stlačení hrudníku a 2 dýchání, dokud nepřijede pomoc.
Po každém akutním zásahu je nutné navštívit gynekologa. I když se příznaky zdají být pod kontrolou, může se jednat o příznak vážnějšího onemocnění, které je třeba prozkoumat. Zvláště pokud se krvácení vrací, bolest přetrvává nebo se objeví nová příznaky jako horečka či výtok.
Vždy si poznamenejte, co se stalo, jak dlouho trvalo, jaké léky jste užily a jaké konkrétní pocity jste měla. Tyto informace pomohou lékaři rychleji najít příčinu a navrhnout vhodnou léčbu.
Zapamatujte si: první pomoc není náhrada za odbornou péči, ale může zachránit život a zmírnit bolest, dokud nebudete mít přístup k lékaři. Mějte doma základní pomůcky – čisté gázy, teplý polštář a telefonní čísla nouzových služeb – a buďte připravené jednat.
Praktický průvodce, kde v Brně získat pomoc při úrazu - pohotovosti, urgentní kliniky, co dělat první a tipy na cestu k lékaři.
Ahoj, v tomto článku se podíváme na to, kam se vydat, pokud máme úraz. Prozkoumáme možnosti první pomoci, které můžeme sami poskytnout. Detailně se zaměříme na možnosti, jaké nabízí nemocnice a urgentní příjmy. Vyzdvihneme důležitost rychlé a správné reakce na úraz a jak se ujistit, že dostaneme nejlepší možnou péči. To vše a ještě víc se dozvíte v tomto článku.
