Ideální doba – kdy je nejlepší čas na otěhotnění a další klíčové okamžiky

Každá žena se někdy ptá sama sebe: kdy je ten správný okamžik? Odpověď není jednorázová, ale existuje několik období, kdy tělo funguje nejlépe. V tomhle článku vám ukážu, jak poznat ideální dobu pro početí, jak naplánovat návštěvy u gynekologa a co sledovat během těhotenství.

Kdy je ideální doba pro početí?

Nejčastěji se mluví o ovulačním fenoménu. Ovulace nastává zhruba 14 dní po první den poslední menstruace, ale každý cyklus je jiný. Nejjednodušší způsob, jak ji odhalit, je sledovat bazální tělesnou teplotu – po ovulaci teplota lehce vzroste a zůstane zvýšená. Další možnost je sledovat cervikální hlen: během plodných dnů je hlen průhledný, kluzký a připomíná vaječný bílek.

Ideální „plodné okno“ zahrnuje pět dní před ovulací a den ovulace samotný. Pokud máte nepravidelný cyklus, můžete použít kombinaci testů na LH (luteinizační hormon) a sledování hlenových změn, abyste zvýšili šanci na úspěšné početí.

Jak naplánovat další důležité termíny během těhotenství

Jakmile se vám podaří otěhotnět, přichází řada návštěv, které byste neměly vynechat. První kontrola u gynekologa by měla proběhnout do 8. týdne těhotenství – lékař ověří, že těhotenství probíhá normálně, a poskytne rady, co jíst a jak se vyhýbat rizikovým faktorům.

Další stoprocentní kontrola nastává mezi 12. a 14. týdnem, kdy se často provádí první ultrazvuk. Zde můžete poprvé vidět svůj miminko a zjistit, zda vše dopadá jak má. Poté následují pravidelné kontroly každé 4–6 týdnů až do 28. týdne, po 28. týdnu se často přechází na dvoutýdenní intervaly.

Nezapomeňte také na preventivní testy, jako je screening na Downův syndrom (11–14. týden) nebo glukózový test na gestační diabetes (24–28. týden). Všechny tyto termíny jsou navrženy tak, aby vám i vašemu miminku zajistily co nejlepší péči.

Na našich stránkách najdete další články, které se věnují konkrétním tématům – od příznaků rakoviny děložního čípku po tipy, jak správně užívat Clotrimazol. Prohlédněte si je, když budete potřebovat detailnější informace.

Největší výhodou sledování ideální doby je klid v hlavě. Když víte, co očekávat, můžete se soustředit na radost z těhotenství a připravit se na příchod nového života.