Co s sebou na gynekologickou prohlídku – co nesmí chybět

Plánujete návštěvu u gynekologa a chcete mít vše po ruce? Připravte si malý balíček, který vám ušetří zbytečný stres a ušetří čas. Níže najdete konkrétní seznam a pár tipů, jak se na prohlídku připravit tak, aby to šlo hladce.

Základní věci, které nesmí chybět

• Občerstvení a vodu – po vyšetření můžete být trochu nervózní, takže mít láhev vody a lehkou svačinu (např. jogurt nebo banán) je dobrý nápad.
• Seznam léků – pokud užíváte nějaké drogy, vitamíny nebo hormonální přípravky, nakopírujte si jejich názvy a dávky. Lékař tak rychle zjistí, zda něco neovlivňuje výsledky vyšetření.
• Menstruační kalendář – zapište datum poslední menstruace a délku cyklu. Tyto informace pomáhají odhadnout ovulaci a plánovat další testy.
• Otázky a poznámky – často během vyšetření přijdete s otázkami až po skončení. Napište si je dopředu, aby vám nic nepřišlo na mysl až po odchodu.
• Komfortní oblečení – volte volné kalhoty nebo sukni, které se snadno stáhnou. To usnadní převlékání a ušetří vám čas.

Tipy, jak se na návštěvu připravit

Nejde jen o to, co si vezmete, ale i jak se na prohlídku naladíte. Zkuste tyto jednoduché triky:

• V den prohlídky se vyhněte těžkým sportům a dlouhému stání – můžete být unavení a tělo vám nebude spolupracovat.
• Pokud máte vaginální výtok, nebojte se ho vzít s sebou v malém vzorkováku. Lékař ho může potřebovat k testování.
• Na menstruaci můžete jít i s tamponem nebo menstruační cupou, pokud vám to vyhovuje, ale informujte o tom lékaře.
• Ujistěte se, že máte u sebe průkaz pojištěnce a platný doklad totožnosti – některé ordinace vyžadují kontrolu před vyřízením.
• Vezměte si čas na odpočinek po vyšetření – pokud se objeví menší krvácení nebo mírná bolest, odpočiňte si a pijte vodu.

Jakmile budete mít všechny podstatné věci v kapse, můžete se soustředit na to, co je opravdu důležité – na svůj zdravý stav a na otázky, které chcete probrat s lékařem. Připravte si seznam, přidejte pár drobných doplňků a odjeďte s klidnou hlavou. Vaše návštěva u gynekologa pak proběhne rychle a bez zbytečného napětí.