Naše tělo má vlastní hodiny – a ty se jmenují cyklus, měsíční hormonální proces, který připravuje tělo na těhotenství. Also known as menstruační cyklus, it je základní součástí ženského zdraví od první menstruace až po menopauzu. Nejde jen o krvácení. Cyklus je celý komplexní systém, který řídí ovulaci, vývoj vaječníků, tloušťku děložního sliznice a dokonce i náladu, energii a chuť k jídlu. Když se něco v něm rozbije, tělo to hned řekne – přes bolesti, nepravidelnosti, nebo záněty.
Nejčastější otázka? ovulace, okamžik, kdy vaječník uvolní vajíčko, které může být oplodněno. Víte, kdy se přesně děje? Většina žen si myslí, že je to v polovině cyklu – ale to platí jen pro ty s pravidelným 28-denním cyklem. Pro mnohé je to dříve, nebo později. A co když vůbec neovuluje? To se stává častěji, než si lidé myslí – a může to být příčinou neplodnosti, nepravidelného krvácení nebo i náhlého přibírání na váze. hormony, chemické poselci, které řídí každý krok cyklu – od estrogenu po progesteron se mění každý den. Když se nestřídají správně, všechno se rozpadne – od kvasinek až po závratě.
Ne každý nepravidelný cyklus je nemoc. Někdy je to jen stres, špatný spánek nebo přílišná ztráta hmotnosti. Ale když se krvácení přestane, nebo když ho máte každý týden – to je signál. Když se vám kvasinky vrací po každém cyklu, není to jen hygiena. Je to tělo, které vám říká, že něco není v rovnováze. A když se vám v průběhu cyklu náhle zhorší nálada, zvýší se bolesti hlavy nebo se objeví akné – to také není náhoda. To je vaše tělo, které vás upozorňuje na hormonální vlny.
V našich článcích najdete přesné odpovědi na otázky, které vás trápí: Jak dlouho trvá zánět pochvy způsobený kandidou? Jak poznat, že máte bakteriální infekci a ne jen kvasinky? Proč se vám po porodu krvácí déle než jste čekali? Jak se cyklus mění po přerušení antikoncepce? A co když se vám cyklus zcela ztratí? Všechno to jsou otázky, které se týkají jednoho – vašeho cyklu. A my vám pomůžeme ho pochopit, nejen přežít.
Zjistěte, jak dlouho před ovulací můžete otěhotnět, podle reálných zkušeností a vědeckých poznatků. Naučte se sledovat svůj plodný cyklus a vyhnout se běžným chybám při plánování těhotenství.
